przestać odkładać i odzyskać
kontrolę nad życiem w 3 miesiące
Odzyskaj kontrolę nad zadaniami i zacznij działać
Czy to brzmi znajomo?
To częsty schemat przy ADHD.
Wyzwanie nie dotyczy wiedzy ani umiejętności.
Dotyczy zdolności do rozpoczęcia działania we właściwym momencie.
Co dostaniesz
Zobaczymy, z czym dokładnie przychodzisz
Sprawdzę, czy mogę Ci realnie pomóc
Dostaniesz konkretny plan działania
Jeśli będzie przestrzeń do współpracy, pokażę Ci dalszy proces.
Sesja trwa 30 minut. Jest bezpłatna. Bez zobowiązań.
Umów się na darmową sesję zapoznawcząCo mówią klienci
Ponad 3 000 godzin poprowadzonych sesji
"Jestem bardzo zadowolona z sesji coachingowej u Krystiana. Czułam się wysłuchana, zrozumiana, a przede wszystkim nie oceniana. Dostałam cenne wskazówki i narzędzia, które zdecydowanie ułatwiają mi pracę."
"Chyba przede wszystkim samoświadomość. I nawet jak czasami sobie prokrastynuję, to coś się w głowie przełącza, przypominam sobie tipy i jakoś ruszam."
"Zauważyłam, że jestem bardziej skupiona podczas rozmów. Nie robię pustych przebiegów. Jestem bardziej produktywna wieczorami. Muzyka podbija moją dopaminę, dzięki czemu jest mi łatwiej zrobić to co sobie zaplanuję."
"Poczułam się lepiej już po naszym spotkaniu. Poczułam, że mam w sobie potencjał i chyba nawet nie jestem świadoma, jak duży. Po prostu poczułam, że mogę więcej! Dziękuję Ci."
"Pokazałeś mi kilka prostych sposobów na poukładanie pracy i planowanie zadań. Okazało się, że przy odpowiednim podejściu można pracować spokojnie i domykać sprawy. Mam dziś więcej struktury w pracy i dużo mniej chaosu w głowie."
"Najbardziej podoba mi się to, że dajesz konkret. Rozkładasz różne problemy na proste kroki. Dzięki temu łatwiej mi ruszyć z zadaniami i mam trochę więcej porządku. W rozmowie czuję luz i zrozumienie. Bez oceniania."
O mnie
Coach ADHD · wydajne życie
Nazywam się Krystian Kiczyński i pomagam osobom z ADHD odzyskać kontrolę nad codziennym działaniem.
Pracuję z ludźmi, którzy mają dużo pomysłów i ambicji, ale mierzą się z chaosem w głowie, prokrastynacją i trudnością w zaczynaniu lub kończeniu zadań.
Skupiam się na praktyce i konkretnych rozwiązaniach, które pomagają ruszyć z miejsca i stopniowo budować większą kontrolę nad zadaniami, energią i codziennym życiem.
to jest dobry moment, żeby to zmienić.
Umów się na darmową sesję zapoznawczą30 minut · bezpłatnie · bez zobowiązań
